Víte, že je naše tlusté střevo naším druhým mozkem a obsahuje více jak 100 mil. neuronů? Že se uvnitř střeva nachází miliony živých mikroorganismů a tvoří tak náš mikrobiom? A tak abychom se v životě cítili dobře, zdraví, plní energie a dobré nálady je velmi důležité, abychom opečovávali a starali se o naše tlusté střevo. Ne nadarmo se říká, že zdravé střevo je základ pro naše celkové zdraví, pro fyzickou i mentální pohodu. A tak, abych tomu 100% veřila, potřebovala jsem si to (jako vždy) odzkoušet a prožít přímo na sobě a mém těle :D. 

 Díky mým životním zkouškám spojené s velkými zdravotními problémy, nemocí a následnému uzdravení, které jsem v tomto životě prožila (více o mě si můžete přečíst v mém příbehu) jsem dostala možnost více prozkoumat a jít více do hloubky mého těla a pochopit tak principy fungování lidského těla a mysli. Na základě mého dlouholetého zkoumání jsem vytvořila velmi léčivý a očistný jídelníček, který mě doslova postavil znovu na nohy, zahojil a uzdravil mé tělo a probudil ve mě touhu a chuť začít znovu žít.

Pokud tedy cítíte, že se s vaším tělem něco děje, ale nedokážete popsat co, pokud chcete jednou pro vždy zkoncovat s trápením a bolestmi ve svém těle, pokud toužíte po tom cítit se ve svém těle skvělě, jako doma, zhubnout, nabrat novou životní energii, udravit se, zlepšit náladu, probudit novou chuť a radost do života, dostat se do harmonie a klidu, tento jídelníček Vám s tím může velmi rychle a zásadně pomoct.

Pro koho je jídelníček vhodný?

♥ Pro všechny, kteří trpí nadváhou a obezitou

♥ Pro všechny , kteří mají zdravotní problémy jako např.(zácpa, potravinové alergie, průjem, ekzémy, migrény, astma, akné, mykózy, velká únava, cukrovka, onkologické problémy, záněty ledvin, močových cest, vysoký krevní tlak, bolesti kloubů, autoimunitní onemocnění, ...)

♥ Pro všechny, kteří jsou uvězněni ve svém těle a potřebují se nadechnout

♥ Pro všechny kteří se ocitají v beznaději spojené s depresemi, úzkostmi, změnami nálad, nechutí žít, ztrátou smyslu života

♥ Pro ty, kteří mají problémy s příjmem potravy jako je anorexie, bulimie

♥ Pro všechny, kteří si přejí cítit se ve svém těle krásně, spokojeně a probudit tak své zdravé sebevědomí

Co jídelníčku obsahuje?

♥ seznámení se s daným léčivým stravovacím plánem a zásadami, které bude potřeba v následující době (po dobu 2-6 měsíců) dodržovat 

♥ jídelníček je složen minimálně ze 38 stran A4-individuální rozložení a nastavení různých druhů a množství jídel pro snídaně, svačinky, obědy a večeře, podle bazálního metabolismu, celkového výdeje a taky tělesného typu ,zdravotních omezení a typu stravování (vegetariánství, bezlepková strava, bezlaktózová strava, apod.)

♥ nákupní košík

♥ recepty

♥ komunikace a konzultování jídelníčku se mnou písemnou formou prostřednictvím e-mailu či messangeru, whatsapp, apod.

Sestavení jídelníčku na míru s telefonickou konzultací (60min.).......................1600Kč/68€

Sestavení jídelníčku po emailové konzultaci .............................................................950Kč/40€

Jestli uvnitř sebe cítíš volání a jsi připravená/ý a rozhodnutá/ý vykročit na novou cestu ,vítám tě s otevřenou náručí v bezpečném prostředí pro dobro nás všech ♥

Reference

Práci Terezy jsem poznal díky své ženě, která se přihlásila do soutěže "Vybuduj si své tělo" po narození našeho prvního syna. Díky upravení jídelníčku a poměrně intenzivnímu cvičení jsme nakonec OBA zhubli na naše dlouhodobá minima. Moje druhá zkušenost se odehrála o několik let později po narození druhého syna. Tentokrát jsem se přihlásil s manželkou do soutěže "Zhubni do plavek" i já. Mojí motivací však nebyla primárně redukce váhy, ale odstranění zdravotních potíží, zejména kolísající hladiny cukru, neustálého hladu, zažívacích potíží... Na základě konzultace s Terezou jsem upravil jídelníček a můj zdravotní stav se rychle zlepšil. Změna spočívala v podstatě ve vynechání sladkých jídel a alkoholu a naopak zvýšení konzumace zeleniny a bílkovin. Nakonec jsem také dost výrazně zhubnul a společně s manželkou jsme skončili na 3. a 4. místě soutěže. Zdravým životním stylem se snažím žít už spoustu let a myslím, že o tomto tématu vím docela hodně, přesto se v mém životě naskytlo několik okamžiků, ve kterých jsem potřeboval najít odbornou pomoc specialisty. Terezu v tomto ohledu mohu vřele doporučit.

Stanislav Knob

Tereza je super človek, zostavila mi vyborný jedalníček davam 5 hviezdičiek vrelo odporúčam

Jan Židišin

Terezka je skvělý člověk, který dokáže opravdu pomoct. Naučila mě poznat sama sebe a nakopnout k tomu s čím jsem k Terce přišla,kdykoliv se mi ozvala a pomohla. Nicméně vyzkoušejte sami a uvidíe sami

Šárka Zaviačičová

S Terezkou jsem moc spokojená, je radost s ní spolupracovat. Ochotná, usměvavá, vždy po ruce když to člověk nejvíc potřebuje. Dokáže nakopnout jak fyzicky, tak psychicky určitě všem, kdo se zajímá o tuto oblast, doporučuji

Michaela Holíková

Terezka je úžasná a nádherně se s ní spolupracuje. Je skvělou inspirací a sezení s ní opravdu motivuje. Terezka krásně poradí jednoduché kroky, které vedou k velké změně v životě. Při povídání s Terezkou jde cítit pozitivní energie a člověk se s ní lehce otevře. Děkuji Terezko.

Kristýna Tomášová

Terezka je úžasná žena a super kamarádka. Moc mi pomohla si začít vážit sama sebe a naučit se mít ráda . Je vždy po ruce a kdykoli mi poradí. Moc ti děkuji za tvé rady

Bohdana Bartoňová

Vřele Terezu doporučuji každému, kdo chce se sebou něco udělat a nalézt podporu a radu.

Zdeněk Krkoška

Terezka je machr ve svém oboru, profík který opravdu dobře poradí. Je to pozitivní krásná holka, která vždy dokáže spravit náladu a vykouzlit úsměv na tváří. Díky Terezko.

Zdeněk Tabach

Terezka ma pripravila o 1 konfekčnú veľkosť. A to skvelé cvičenie...

Julia Fabova